印尼綠豆糖水

印尼綠豆糖水

材料:綠豆4襾、丁香3至4粒、玉桂皮1小片(尾指大小)、
   生薑4片、片糖適量、香蘭葉少許。

做法:1. 將綠豆浸水過夜;
   2. 把各材料放入煲中加水煲45分鐘至1小時
     (如果用真空煲更省火);
   3. 最後加入片糖煮片刻即成。

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養肺藥膳~百合燉冰糖

百合燉冰糖:百合,二百克,冰糖一百克,可放少許桂花加入同燉。二日內服完。此款可作點心。百合,明代的李時珍認為是護肺療肺的佳品,其溫肺止咳的功能也為後來的中醫師所推崇。若以百合煮粥,略加些冰糖也可。吾粵鄉間更有百合燉龜湯一款,據驗有強肺功能。 http://www.takungpao.com.hk/news/06/09/28/XY-628823.htm

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蛋 白 杏 仁 茶

 

 價 錢 : $20/4 至 6 人
需 時 : 1 小 時
材 料 : 杏 仁 200 克 、 水 6 杯 、 冰 糖 100 克 、 鹽 少 許 、 蛋 白 4 隻
做 法 : 杏 仁 洗 淨 浸 30 分 鐘 , 分 數 次 與 水 打 磨 成 奶 漿 , 用 布 隔 去 渣 滓 , 慢 火 煮 滾 至 稠 身 , 下 冰 糖 及 少 許 鹽 調 味 , 大 約 煮 10 至 15 分 鐘 熄 火 , 再 下 蛋 白 拌 勻 即 成 。
口 感 : 細 滑 , 香 濃 無 比 , 滋 潤 養 顏 , 是 秋 冬 必 吃 之 選 !

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糖 不 甩 滾 水 開 粉 黐 實

糖 不 甩 滾 水 開 粉 黐 實

 

聞 煮 價 : $14/2 人
需 時 : 35 分 鐘
糖 不 甩 的 製 法 其 實 是 與 湯 圓 一 樣 , 關 鍵 就 係 靠 拌 吃 的 花 生 , 想 花 生 香 , 應 放 入 焗 爐 焗 一 焗 。 想 湯 圓 黏 煙 韌 , 可 以 滾 水 開 粉 漿 。 由 於 食 時 蘸 上 花 生 砂 糖 , 糖 漿 勿 煮 得 太 甜 太 稠 , 甜 度 適 中 的 , 一 口 已 令 人 回 味 無 窮 。

咩 料


湯 圓 料 : 180 克 糯 米 粉 、 60 毫 升 滾 水 、 100 毫 升 水

 

 

餡 料 : 1/2 杯 焗 香 花 生 碎 、 2 湯 匙 炒 香 白 芝 麻 、 2 湯 匙 砂 糖

 

 

糖 漿 : 3 磚 片 糖 、 2 片 薑 、 300 毫 升 水

 

 

速 成 法
1. 將 糯 米 粉 放 入 大 碗 內 , 先 拌 入 滾 水 , 再 加 適 量 的 凍 水 , 搓 成 一 滑 淨 的 粉 糰 , 搓 長 , 切 粒 , 再 搓 成 湯 圓 形 。

2. 花 生 放 入 焗 爐 以 中 火 焗 15 分 鐘 , 用 機 磨 碎 , 與 白 芝 麻 及 砂 糖 拌 勻 , 備 用 。

3. 燒 半 煲 滾 水 , 放 湯 圓 煮 至 浮 起 , 同 一 時 間 , 糖 漿 料 放 入 另 一 個 煲 內 煮 至 稠 身 。

4. 然 後 將 煮 好 的 湯 圓 放 在 已 煮 的 糖 漿 內 煮 至 入 味 , 撈 起 , 撒 上 餡 料 , 即 成 。

 

聞 煮 貼 士
用 滾 水 開 粉 漿 , 目 的 是 令 粉 糰 黏 一 點 。 糖 漿 不 要 煮 得 太 稠 , 否 則 會 過 甜 。

 

http://appledaily.atnext.com 

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芋蓉雙蓮杏仁茶

 

驟眼以為是芋頭雪糕伴忌廉,但其實是一道中式甜品。芋蓉內加入了新年必備的糖蓮子及糖蓮藕,配合養顏杏仁茶,用來款客毫不失禮。

 

材料(四人分量)
杏仁 220克

芋頭 450克

鮮奶 2湯匙

沙糖 適量

糖蓮子 12粒

糖蓮藕 4件

做法:
Step1 杏仁放入榨汁機內磨成蓉,加入三碗清水煮滾,然後加少許沙糖及鮮奶煮成杏仁茶,備用。

Step2 芋頭切薄片蒸熟後,搓成芋蓉;糖蓮子及糖蓮藕切碎,混合芋蓉搓勻。

Step3 芋蓉搓成球狀後蒸熟,倒入杏仁茶即可食用。

小貼士︰
杏仁攪拌前,應先浸水四、五小時,煮前再用網篩把渣滓隔開,這樣能令杏仁茶的口感更加幼滑。鮮奶的分量亦不宜過多,否則杏仁香味會被奶味蓋過。

 

 

 

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生磨開心果仁湯圓露

 

 芝麻糊、核桃露吃得多,開心果仁露又如何?這款糖水由開心果仁磨製而成,口味獨特,又夠意頭,吃完包你在狗年開開心心。

 

 

 材料(四人分量)
沙糖 75克

糖果 適量

糯米粉 100克

忌廉奶 1湯匙

開心果仁 100克

做法:
Step1 糯米粉加適量清水及沙糖搓成粉糰,釀入糖果搓成湯圓,煮約五分鐘,備用。

 

 

 Step2 開心果仁及半碗清水放入攪拌機內攪成漿;以網篩隔去開心果仁漿內的渣滓。

 

 

 

 Step3 開心果仁漿煮滾後,加入沙糖及鷹粟粉,再倒入忌廉奶煮滾,然後倒入放有湯圓的碗內,即可上。

 

 

 

小貼士︰
1.湯圓應包至皮薄餡多,烹煮的時候,糖果能溶得較快,令口感更佳。

2.煮開心果仁漿時,加入鷹粟粉可令口感更滑,但必須把火校細,否則難以拌勻,而且變得「杰撻撻」。

 

 

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牛奶甘薯湯圓(8人分量)

材料﹕

糯米粉……300克

番薯……300克

花生醬(粗粒裝)……3湯匙

水……200毫升

糖水材料﹕

低脂牛奶……600毫升

糖……5湯匙

薑汁……2湯匙

step1 番薯去皮後蒸熟,放涼備用。

step2 大碗內加入糯米粉及水,攪拌後,搓成粉糰,加入已蒸熟之蕃薯蓉混和成粉糰。

step3 取起一小團直徑約2厘米的粉糰,放於手心中搓成小球狀,並於中心部分用手指掐出一個凹位,用以盛載餡料。

step4 放入小量花生醬作餡料,將粉糰搓成湯圓狀。

step5 將湯圓放入滾水中煮熟,待湯圓浮上水面時,先撈起放進碗。

用慢火將牛奶加熱,加入薑汁及砂糖作調味,最後把牛奶及湯圓混合,即成。

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七 彩 繽 紛 的 波 子 湯 圓

七 彩 繽 紛 的 波 子 湯 圓

 

波 子 湯 圓 之 所 以 七 彩 繽 紛 , 全 靠 用 不 同 顏 色 的 材 料 「 染 製 」 而 成 , 好 似 有 綠 色 的 香 蘭 葉 、 紫 色 的 紫 心 番 薯 、 橙 色 的 南 瓜 , 全 部 都 係 天 然 材 料 , 夠 晒 健 康
材 料
粉 糰 :
糯 米 粉 、 水 、 染 料

餡 料 :
朱 古 力 豆 、 豆 沙 茸 、 吉 士

天 然 染 料

香 蘭 葉
紫 心 番 薯
南 瓜

1 先 溝 色
先 將 番 薯 、 南 瓜 等 天 然 色 料 壓 碎 成 茸 或 取 出 汁 液 , 分 別 混 合 於 糯 米 粉 及 水 中 。 將 粉 糰 搓 成 不 黏 手 為 止 , 可 用 刮 刀 協 助 。

2 加 餡
在 不 同 顏 色 的 粉 糰 中 各 取 出 一 小  , 將 之 混 合 壓 平 , 加 入 吉 士 、 朱 古 力 豆 等 喜 愛 的 餡 料 。
 
3 搓 圓
將 餡 料 用 粉 糰 包 好 , 用 雙 手 打 圈 搓 至 圓 形 。

4 完 成

滾 完 再 滾
將 波 子 湯 圓 放 入 熱 水 中 煮 至 浮 起 , 然 後 加 入 凍 水 , 再 煮 至 浮 起 即 可 。
食 波 子 湯 圓 最 好 加 椰 漿 , 甜 甜  , 好 好 味 呀 !  

 

 

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甜甜蜜蜜 杏仁茶湯圓

甜甜蜜蜜 杏仁茶湯圓

 

材料︰一斤南杏、四北杏、適量湯圓、豆粉、糖

做法︰

1.杏仁浸水,待二至三小時。

2.杏仁加水放入攪拌機同攪,攪約五分鐘成杏仁汁。

3.杏仁汁倒入布袋,隔渣擠出純杏仁汁。

4.以另一湯鍋煮熟湯圓。

5.杏仁汁加入適量豆粉及糖加熱,煮滾後倒進大碗內。

6.加入已煮好的湯圓。

Brenda秘訣︰
 杏仁汁隔渣後可再加一碗水於布袋內,令杏仁味全出,渣滓不要;杏仁茶煮沸後,加入豆粉可令質地更稠,口感更佳。

 

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