蓮 藕 煲 章 魚 湯 (東方日報)

MuiMui蓮 藕 煲 章 魚 湯

材 料 :
蓮 藕       斤 半
章 魚 乾     4 兩
唐 排       1 斤
紅 豆 及 綠 豆 各 2 兩
紅 棗       2 兩

做 法 :
材 料 洗 淨 , 章 魚 切 粒 , 蓮 藕 切 塊 , 加 二 十 碗 水 煲 約 兩 小 時 即 成 。
功\ 效 :
補 血 行 氣 、 改 善 手 足 冰 冷 及 身 體 虛 弱 , 惟 燥 熱 人 士 不 宜 飲 用 。